Hvor kan hypnose hjælpe dig.

Eksamensangst:
Det behøver ikke at være ubehageligt at gå til prøver og eksamener. Med hypnose finder vi årsagen til angsten. Din underbevidsthed har måske et gammelt indlært tankemønster omkring det med at skulle præstere. Du vil få frigivet mentale resourcer så du ikke oplever at klappen går ned. Eksamensangst kan fjernes permanet med hypnose.

Selvværd, selvtillid og generthed:
Vi er hvad vi tænker. hypnose kan hjælpe dig til at få et større selvværd, få mere selvtillid og tænke positivt. Både om dig selv, men også om din fremtid... hypnose kan hjælpe dig med at se muligheder frem for begrænsninger.

Røgfri med hypnose:
Bliv røgfri på en time. Når du først har truffet valget om at du skal være røgfri går resten let. Med hypnose bliver du fuldstændig ligeglad med cigaretter og tobak, og dit vanemønster bliver fjernet permanent.

Slank med hypnose:
Måske du kender det. Du har allerede prøvet flere af de slankekure der findes på markedet. Det virker en tid, men når slankekuren er forbi stiger vægten igen og passerer den vægt du havde inden du begyndte...
Med Hypnose ændrer vi den følelse du spiser på, og du indstiller dig på en livsstilsforandring.

Og, der er mange andre områder hvor hypnose kan hjælpe dig.


Stress, uro, nervøsitet og søvnbesvær:
Disse symptomer kan opstå hvis man feks lader sig påvirke følelsesmæssigt af nogle udenoms faktorer. Der kan være en dybere liggende årsag til at nogle føler sig mere stressede og urolige en andre. Søvnbesvær kan have mange årsager, men det er ofte et symptom af stress, uro eller angst. hypnose er igen meget effektivt til at behandle disse symptomer. Nattesøvnen kan blive helt normal igen. Hvis du er meget stresset vil du kunne lære at tackle stress mere hensigtsmæssigt, så det ikke sætter sig i kroppen og bliver til en fysisk lidelse. Du vil kunne opleve en fantastisk indre ro.

Angst, fjernes med hypnose:
Bestemte situationer eller tankemønstre, ofte glemte og fortrængte oplevelser fra barndommen, sætter pulsen i vejret, nogle hyperventilerer og er bange for at besvime, andre føler en grundlæggende uro/angst i kroppen hele tiden. Hænderne ryster, hjertet banker og sveden springer. Man har mest lyst til at vende om og løbe hjem og gemme sig... Sådan er situationen for mange mennesker der lider af angst og rammes af angstanfald. Med hypnose vil du efter ganske få gange opleve en mærkbar bedring i din tilstand.

Depression, tristhed:
Depression kan være en lammende tilstand hvor du ikke kan rejse dig op fra sengen eller stolen. Hvor alt virker tungt og trist, du kan ingenting overskue, og den mindste ting kan slå dig helt ud. Med hypnose er det muligt at finde årsagen til din depression og få ændret de negative tankemønstre der styrer dig, til positive tankemønstre. Det er muligt at løfte den tunge dyne, så du igen kan se lyset.

Afvænning af en afhængighed:
Afhængighed har altid noget med følelserne at gøre. Du spiser på en følelse, drikker på en følelse, spiller på en følelse. Alkohol og hashmisbrug er altid rodfestet i underbevidstheden. Med hypnose kan man få åbnet op og gennemlevet de følelser der gør at man tyer til disse rusmidler for ikke at mærke sig.

Fobi-fri, med hypnose:
Fobier er uhensigtsmæssig indlæring om at feks edderkopper er "farlige". Disse indlæringer stammer ofte fra barndommen. Eks på fobier: højdeskræk, tandlægesskræk, araknefoni (edderkopper), klaustrofobi (små rum eller at føle sig fastlåst), bange for åbne pladser, bange for fugle, eller social fobi (svært ved at være sammen med mange mennesker) mm... med hypnose, kan vi få fobien til helt at forsvinde og aldrig komme tilbage.


Mentaltræning med hypnose:
Forbedre dine sportspræstationer, din motivation og din indlæring.
Få de sidste 8 procent med! - brug hypnose som mentaltræning. Meget powerfuldt værktøj. Eller hvis selvtilliden og troen på at du kan, ikke er på sit højeste, kan du med hypnose frigive dine egne mentale resurcer og dermed opnå bedre resultater. Med hypnose arbejdes der med de blokeringer, der underbevidst kan forhindre dig i at yde dit bedste.

Lær selvhypnose:
og byg videre på dine mål og præstationer:
• Lær at focusere 100% i øjeblikket,
• lær at koncentrere dig om en opgave og at lukke alt andet ude.
• Lær at bevare focus på en opgave eller en præstation.

Med selvhypnose frigiver du dine egne mentale resourcer. Find ud af at du kan meget mere en du måske tror. Forestil dig at du ved at lære at tænke anderledes kan leve dine inderste drømme ud.

WORKSHOP I HYPNOSE

WORKSHOP i Gymnasiet
eller på din skole.

Oplev en 1 eller 2 timers underholdende Workshop med HYPNOSE hvor du f.eks lære at håndtere din eksamensskræk
Læs mere.